Не редко наш завтрак состоит только из одной чашки кофе. Толи аппетита нет, толи времени не хватает нормально позавтракать. И хорошо, если удается вскоре перекусить чем ни будь посущественней, а то и до обеда дотягиваем. А работа на голодный желудок не очень то спорится.   Медики советуют для

«Что вы, что вы, я это не ем и то не ем, а хлеб вообще под запретом - сижу на безуглеводной диете», - время от времени заявляет кто-нибудь из наших знакомых. В ответ мы завистливо вздыхаем, понимая, как тяжело отказаться от любимых и знакомых с детства продуктов.  А между тем от чего-то